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联博统计:洗澡时的这个错,让体内湿气越来越重,多搓这3处,赶跑湿气


天下广播电视金牌主持人郭力和您聊康健

郭力导读: 有不少人沐浴时都习惯搓一搓,尤其是在大炎天里,总以为搓泥越多越清洁……真的是这样吗?实在,这些灰白色的细长条澡泥主要来自于生理性污垢,是人体皮肤自然发生,排泄的代谢产物,包罗老化脱落的细胞、汗液、皮脂等。此外也有一定的外源性污垢,包罗体表微生物、环境污物、各种化妆品或外用药物的残留,以颗粒状沉积在皮肤的外面。很多人沐浴以为搓得越多越清洁,但实在这个看法是有待商讨的! 关注郭力微信号“ 郭力话康健 ”康健快乐每一天!


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沐浴时犯一个错,湿气会越来越重


过分用力清洁皮肤污垢,会损坏皮肤角质层。尤其在炎天,我们常常会开着风扇和空调,这时候,湿气就会“浑水摸鱼”。 以是,搓澡别太用力,也别太频仍,否则体内的湿气会越来越重,也会降低皮肤抵抗力以及诱发或加重皮肤病。 总之,搓澡讲求个适可而止,最好隔几天搓一次,温柔一点,以皮肤不发红、不疼为宜。


2


沐浴不擦干,既爱伤风又加重湿气


大炎天里,有些人沐浴后,图省事和凉爽,要么草草擦身体,甚至擦都懒得擦,爽性风干……稀奇某些男士!


实在,沐浴后经常不擦干身体,最直接的结果,就是被伤风盯上。身体经常湿哒哒的,还容易被湿邪入侵,加重体内湿气。


而且,私处本来就对照湿润,若是你不擦干,不就让病菌们有机可乘吗!


以是,别偷懒,洗完澡一定要擦干。


那么,欠好的沐浴习惯会加重湿气,而好的习惯能够去除湿气。

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想赶跑湿气,沐浴时多搓这3处!


01 腋窝


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