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萍乡租房网:若是“满身痛”,试试这俩穴位!

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在生活中,有一些网友会泛起 “全身哪都疼,没有不疼的地方” 的征象,泛起这种情形,该怎么办呢?

今天,专门先容一个简朴易操作的自我理疗方式,专门调治这个病。方式很简朴,就是刺激这俩穴位,阳陵泉穴和支沟穴。


阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。支沟穴在前臂背侧,阳池穴和肘尖的连线上,腕背横纹上3寸。阳陵泉穴是足少阳胆经上的腧穴,支沟穴是手少阳三焦经的穴位。两者都属于少阳经。


为什么要找这两个穴位来改善枢纽痛?这里面有什么秘密呢?


掀开经络图,我们会发现,足少阳胆经和手少阳三焦经是两条异常有意思的经脉。它们途经的地方,险些涵盖了人体所有的主要枢纽。中医有经络所过、主治所及的说法。因此,合理刺激这两条经脉,可以对周身疼痛都起到缓解作用。这一点是不难理解的。



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阳陵泉是少阳胆经的腧穴,能疏泄肝胆、舒筋活络、缓急止痛、清热除湿。另外,阳陵泉照样筋之会穴,对于治疗筋病有特效,可以肯定地,它对于枢纽疼痛有治疗意义。


支沟穴是少阳三焦经的穴位。它可以行气止痛、活络散瘀。这两个穴位一上一下,同气相求,可以改变两条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态,因此对于改善周身疼痛,有不错的效果。


另外,另有一层缘故原由值得思索,这就是两个穴位所在的三焦经、胆经,都属于少阳经。少阳经,主疏泄,主一身气机的流通。中医有通则不痛,痛则不通的说法。

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